2014年02月14日

20秒で理解する浜崎あゆみ

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ただし




20秒では無理ですが 笑
posted by miuocity at 10:26 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年10月17日

妊娠中のサプリメント

妊娠中でも利用できるサプリメントに葉酸が有ります。

お腹の中に赤ちゃんを宿すと五体の栄養とともに赤ちゃんにも栄養を与えないといけません、二人分の栄養補給が必要になってきますね。

偏らない栄養バランスが必要なのでバランスを整えるため病院によってはサプリメントを出すところもあるようです。
葉酸が必要なのは認印初期の状態です、厚生労働省でも葉酸を摂ることそすすめています。

葉酸をとるときはサプリメントの活用を進めます、一般の食事ではと入れるのが難しいからです。

葉酸はビタミンの一種です、正しくは水溶性ビタミンB軍の一つです。

なぜ妊娠中に葉酸の摂取をすすめるかというと、葉酸には遺伝物質のDNA、RNAをつくる核酸を合成するのに必要だからです・

赤ちゃんがすくすくと育つためには葉酸の存在を無視することはできません。
妊娠初期に葉酸の体内量がスキ無い時、神経管閉鎖障害にかかりやすいと言われ注意が必要です。

病院の待合室を見ていると葉酸を取るように書いているのを見かけることも有り、妊娠が確認されたら葉酸サプリメントをだうs病院もあるようです。

葉酸は妊娠してからだけでなく妊娠する可能性のある人も葉酸さプロメントを使うようです。

葉酸サプリメントを摂ることは先天性異常の予防だけでなく流産予防、子宮内癖の強化、受精卵を」守る働きをサポートします。

妊娠中だけだなく妊娠希望の女性も妊娠前から葉酸サプリを摂取しておく必要があるようです。
posted by miuocity at 06:03 | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月20日

アイフォーン女優勢ぞろい

ドコモが堀北真希で
ソフトバンクが「花」・・いや半澤直樹ではなかった


え===名前が出て婚

さえらにAUの女優
・・・・・

名前が 笑い

この日20日はアイフォン2機種発売日


昨夜からApple館には長打の徹夜組。
ドコモにも押し寄せ

どうなることやら・

しかし値段高すぎ

一気買いはむりだべ。

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posted by miuocity at 13:41 | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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